Workshop: Achtsamkeit und Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
Gevelsberg. Wenn ein Mensch durch eine Erkrankung, eine Behinderung oder im höheren Lebensalter Unterstützung im Alltag benötig, sind es oft die Angehörigen, die zur Stelle sind und Hilfe leisten. Ehepartner:innen, Kinder und Enkel oder auch die Eltern der pflegebedürftigen Person übernehmen die Begleitung, Betreuung, Versorgung und Pflege mit großem Engagement.
Die Versorgung kann jedoch eine belastendende Aufgabe sein, bei der Pflegende bisweilen körperlich wie psychisch an ihre Grenzen geraten. Bei der Angehörigenpflege sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Alltags zu finden:
Das sind Inhalte des Workshopangebots „Achtsamkeit und Selbstfürsorge – für pflegende Angehörige“, welches am 14.10.2024 im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ in Gevelsberg stattfindet.
„Achtsamkeit und Selbstfürsorge – für pflegende Angehörige“
Referierende: Natalie Klein, Achtsamkeitstrainerin
Ort: Tagespflege Dorotheenhof Theodorstr. 2 in 58282 Gevelsberg
14.10.2024 von 17:30 bis 20:00 Uhr
Die Veranstaltung ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl allerdings begrenzt. Interessierte können sich ab sofort im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Ennepe-Ruhr-Kreis unter Tel.: 02302 42 15 22 oder per E-Mail unter pflegeselbsthilfe-en@paritaet-nrw.org anmelden.
Zum Hintergrund:
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe EN, zu deren Kooperationspartner:innen auch die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Hattingen und Sprockhövel (KISS) der Diakonie Mark-Ruhr zählt, berät über bestehende Selbsthilfegruppen im Ennepe-Ruhr-Kreis. Es begleitet und unterstützt bestehende Gruppen bei deren Öffentlichkeitsarbeit und in organisatorischen Fragen oder Gruppenkonflikten. Es ist behilflich bei Gründungen und dem Aufbau neuer Selbsthilfegruppen und ist Ansprechpartner bei Fragen zur finanziellen Förderung solcher Gruppen.
Die Woche der Seelischen Gesundheit findet vom 10. bis 20. Oktober 2024 findet die diesjährige Aktionswoche unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz” statt.
Vor dem Hintergrund, dass viele berufstätige Menschen durch die Versorgung ihrer zu pflegenden Angehörigen zusätzlich belastet sind, bietet das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe diesen Workshop an.
Denn nur die Person, die sich gut um sich selbst kümmert, kann andere langfristig gut versorgen.
Foto: canva.com
